Tilsett sopp og brokkoli mot slutten av koketiden. 150 g vego boller (jeg brukte anamma – kjøpt i Sverige). Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. 150 g vego boller (jeg brukte anamma – kjøpt i Sverige)
Heisann, da er jeg ferdig med den femte dagen av lavkarbo kuren, og jeg er fortsatt i fin form. Når pastaen er ferdig strimlet har du den tilbake i kjelen, hell sausen over rør godt og gi et lite oppkok
Jeg har gått meg en tur i det fine høstværet i dag, ellers har jeg tatt det med ro hjemme. I morgen skal jeg i Operaen i sammen med ei venninne, så det blir jo spennende
Dietten trenger heller ikke være dyr, så jeg har faktisk råd til den. Det kan ta en stund ettersom jeg ikke akkurat spiser pizza hver dag, men i mellomtiden kan dere kose dere med andre innlegg så lenge
Smelt smøret i en stekepanne og stek baconet gyldent. Har gått meg en lang tur i dag, det er betraktelig kjøligere ute så jeg har funnet frem en ullåpe
Ha den ferdig kokte quinoaen i en bakebolle og tilsett løkblandingen, currypaste og koriander. Jeg hadde fersk spinat, cherrytomater og avokado til, men du kan også ha nudler,pasta, vårløk, wok grønnsaker, rajta til mulighetene er mange
Sørger du for å få i deg nok proteiner, frukt, grønt og sunt fett sammen med knekkebrødene holder du næringsinnholdet i maten oppe, samtidig som du går i kaloriunderskudd
Litt på etterskudd her – slet med å få ladet PCen min, men nå er den heldigvis i orden. Heisann, håper det står bra til og at dere har hatt en fin start på uken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.