Men her om dagen var det noen som delte en veldig enkel oppskrift på Facebook, og sunn var den også. Jeg har lenge lekt med tanken om å bake noen sunne rundstykker, men kaster som regel ett blikk på en oppskrift og blir utslitt bare av det
Som navnet tilsier, så er dette en liten shot, som sender baseluskene dit pepper’n gror. Du kan med fordel bruke fersk gurkemeierot, men økologisk gurkemeiepulver funker også fint
Server, spis og kos deg Da er det bare å lage deg en burger og nyt helgen. I Søndag var det burger på døgnvill, tirsdag hadde jeg en enkel burger med fiskekaker til middag, i går fikk jeg servert en deilig burger med bacon og cheddarost når jeg kom hjem fra jobb og i dag laget jeg denne deilige varianten til brunsj
Går det an å spise seg til strålende, myk og vakker hud. Du kan også bruke denne oppskriften og lage ditt eget mandelsmør som smaker helt nydelig på brødskiven
Får du ikke tak i fersk gurkemeie så vil den likevel virke bra Her er det mye «kraft» å ta av. Boost opp immunforsvaret med en grønn juice som også gir deg energi
Nå kan du teste om du får i degdet du trenger. Vitamin D og kalsium er to viktige næringsstoffer som kroppen trenger, og det er ikke nødvendigvis så enkelt å få i seg nok av disse
Det siste året har jeg kjørt kurs en dag i måneden kalt - Søtt og sunt. Kurset har vært et matlagningskurs, hvor du også lærer om de forskjellige ingrediensene vi typisk bruker for å lage sukkerfrie og sunnere søtsaker, hvordan de påvirker kroppen og hvordan man kan bruke dem for å lage sine egne sunne søtsaker
Det er jammen verdt en fest i seg selv. Du kan også utvide retten lett til å bli en større grønnsaksrett med andre salater, broccoli, spinat eller andre grønnsaker du liker
Det sier seg vel også selv at det å senke innetemperaturen ikke er en magisk vei til å bli slank, men det at det er positivt for vekttap er vitenskapelig bevist
Det har blitt med tanken, fordi det å være flink lefse- og flatbrøddame i mine forestillinger krever livslang øvelse og rett og slett er litt vanskelig
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.