Derfor er får i kål en bra måte å spise kjøtt på ved at kraften fra beina vil gi solide mengder vitaminer og mineraler sammen med det sunne fettet fra dyret slik at næringen blir tatt opp i kroppen
Om du har kandu også tilsette sitrongress, fiskesaus, østerssaus, chilisaus og lignende. Det er lettvint å kjøpe ferdig kryddersaus når du skal lage wok, men det er mye bedre å lage den selv
♥Planlegg innkjøpene og skriv handleliste. ♥Har du frukt som begynner å bli overmoden som feks bananer som begynner å bli brune, kandu skjære de opp og legge de i poser eller tupperware i fryseren
Når alt er smeltet lar du sjokoladen stå noen få minutter og kjøle seg litt ned. Her skal dere få fremgangsmåte for å fylle konfekt og ideer til sunt, glutenfritt og spennende, nydelig fyll
Alternativt kandu spørre pent om å få låne en tallerken og litt bestikk på kantina, og ting som salt, pepper og sitronsaft kandu også ofte snylte her (du har jo tross alt subsidiert den – med cirka en dråpe i havet – gjennom semesteravgifta
Den som er syk på en fridag, er virkelig syk… I dag er en sånn dag hvor det ikke gjør noe om man suller rundt på treningssenteret i mange timer, det er en sånn dag hvor dukan trene akkurat når du vil og få masse ut av økta… Treningsfri i dag
Jeg begynte å forklare at du tar litt mel, litt sukker, litt salt, noen egg, spe med melk. Bland inn eggene - ikke pisk unødig lenge, da kan pannekakene bli seige
Som vanlig er mine kaker sunnere er originalen, så her fårdu søtt og godt uten sukker. Pynt etter ønske og nyt Dufår kjøpt ferske bær i butikken, men dukan også pynte med revet kokos, sjokolade eller en kremsprut
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.