Dagens frokost Eggerøreav 2 egg, 2 ss fløte + litt salt1 stekt chorizopølse ca 50 g1/2 stekt tomatlitt agurkFant Chorizopølse på Rema 10006 pølser (300 g)100 g karbohydrater 1,85 g 2 egg
D Her er min versjon med lavkarbobrød fra Funksjonell Mat. De fleste mener eggerøre er å blande melk, egg, salt og pepper i et glass, helle det over i en varm pappe og røre frenetisk rundt til den har konsistensen til masse små gummiballer - og så spise den før den blir kalt slik at man smaker hva man egentlig har gjort
Til spekematen er det godt med eggerøre. 60% av mengden i spekeskinke. 200 gr av en eller annen svartpølse. Laget av 2 egg pr pers, og da var det igjen ganske mye
Dette er bare en helt vanlig og kjapp eggerøre. )4 egg4 ss melk eller vann1/2 ts salt1/4 ts pepper2 ss hakket frisk gressløk1 ss smør til steking Bland alt i en skål og visp lett med en gaffel Smelt smør i stekepanna og hell i eggStek den ikke altfor hardt i stekepanna siden den fortsetter å koagulere/ steke etter du har tatt den av stekepannen
Bidos er Finnmarks fineste bryllupsmat blir det sagt. Den spises med skje. Server vørtekake og loff til. Rens kjøttet, skjær det i terninger og legg det i kokende, saltet vann
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.