Dette blir et kjempegodt og saftig brød, og kun 195 kcal pr. 100 gram. Ingredienser 1 pk semper grov mix 25 g gjær 4,5–5 dl vann 1 ss fiberhusk 2 ss linfrø 1 stk raspet gulrot 2 ss solsikkeolje, eller annen nøytral olje 1 ts bakepulver 1 ss honning 2 ss solsikkefrø/gresskarkjerner Fremgangsmåte Elt deigen […] 100 gram
Del fisken i passelige stykker og legg dem side om side i ett lag. Dryss over svarte eller grønne oliven, et par spiseskjeer kapers og fire-fem finhakkede ansjosfileter (salte italienske eller spanske)
Eg treng alltid noko søtt etter middagen, og ein av favorittane mine er tante Grete si banankake. Fyll eit glas med rosiner, gjerne nokre inntørka, triste frå forrige jul, og slå over rom, brandy eller vodka
"Fløtekrumkaker" er tynne, sprø og lekre krumkaker. Krumkakene har mild og god vaniljesmak. Bland fløten lett sammen med sukker, vaniljesukker og mel til en tykk, klissete deig (fløten skal ikke piskes til krem)
I nord ligger rimfrosten tjukk og kulden og blåsten herjer. I sør har de første bilene krasjet i glatta og andre steder regner det småspiker og vinden uler rundt husveggene
Grete Roede. Om du ønsker å følge vårt opplegg i Roede-metoden så vil du både beholde sunn måltidsfrekvens, få tilbake overskuddet og finne tilbake matgleden
Denne oppskriften er inspirert av Grete Roede sine sunne og gode oppskrifter. I dag er sommerværet litt sommerværet litt ruskete i Fredrikstad, og det fristet med grøt til frokost
Men som Grete Roede sier. gode nyheter og jeg er altså allerede på andre dag av Detoxen. Jeg føler meg såååå godt under og særlig etterpå og jeg føler at fordøyelsen, forbrenningen og generelt alle prosesser i kroppen blir superhappy av denne kuren
På lørdag deltok jeg i NM smoothie og juice på Mathallen, Vulkan i Oslo. Vi var jo så heldige, at alle som deltok fikk med seg en kjempefin goodie-bag med diverse kjøkkenutstyr fra Wilfa og Fiskars
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.