7. Det
er lett at det blir mye fokus på mat når man skal kose seg. I en AIP periode og egentlig generelt i livet tenk at kos kan omhandle så mye mer enn mat. Bare det å være med en god venn, spille et spill, se en god serie, gå en tur, gå på kino, lese en bok. Mulighetene er så mange
8. Ha
målet ditt i minne når det blir tøft, og husk hvorfor du gjør dette. Du ønsker en bedre helse uten smerter og andre plager. Og HUSK you can do it
Akkurat hvorfor honning virker så bra sier ikke studiene noe om, men det kan nok ha mye å gjøre med det høye innholdet av antioksidanter og de antimikrobielle egenskapene
Men dersom du fortsatt sliter med en treg mage erdetmerhjelp å få. Dette betyr velformet avføring som ikke krever jobbing - altså avføring som sklir rett ut og stopper ikke halvveis på tur
Til mandagen smellerdet. Kom i form etterferien. Skoleferienerover i det ganske land, folk flest er tilbake på jobb, fritidsaktiviteterstarter opp på nytt, klar eller ei herkommerhverdagen
Etterhøytider og feriererdet mange som kommer tilbake i hverdagen og tenker at "Nå, NÅ skal jeg begynne å trene fem ganger i uka, spise sunt og ha alkoholfrie måneder frem til neste ferie"
Selv om hun har egne bakesaker, så erdet mye morsommerehjelpe mammsen når det først foregår noe spennende på kjøkkenbenken, så her om dagen ble det brødbaking
Det vil ikke minst komme sunne og gode oppskrifter. Nå vil jeg gjerne ha hjelp. Personlig. Legg igjen en kommentar, så kan det være jeg henter din inspirasjon
Og jeg vil jo gjerne lage mye fra bunnen av når jeg har tid til det. for å si det mildt. Min samling av oppskrifter på hjemmelaget pålegg er litt liten
Deter veldig annerledes enn hva jeg er vant til, men jeg ville prøve. Det var veldig tøft de første dagene, og jeg følte meg elendig, men det går bedre nå
com - nettstedet hvor personer med diabetes hjelperhverandre til en bedre hverdag. Bland så forsiktig inn nøttene sammen med marengsen med hjelp av en slikkepott
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.