Ønsker du en mer kremet ogmildsmootie kan du erstatte vannet med melk eller yoghurt. Smoothies er en flott måte å få i seg mange ulike frukter og grønnsaker påenenkel måte
Mange forbindersmoothieog kalde drikkermed sommer og varme, men det er faktisk om vinteren du har aller mest behov fordenne ekstra vitamininnsprøytningen
Enblandning av friske epler, kiwiogselleri er forfriskende, oppkvikkendeogrensende. Samtidig er den svært velsmakende, spesielthvis du bruker modenog søt økologisk frukt
Det finemeddisseryggstykkene, Salma og Frøya, er den jevnstore formenpå dem. Ogsitrusmarinert som her, girdenendeilig Slow Food forrett, som også kan brukes som littluksuspålegg
Smoothien er friskog god, samt full av antioksidanterog sunne fettsyrer. Tilsettlitt vann for å få bladenepåblenderen eller food prossesorentil å gå rundt, eller for å tynne ut smoothien
Jeg har spist masse pannekaker i det sisteogfikk lyst å prøve meg påen raw variant. Oppevar pannekakeneihøydenmedmatpapir mellom og surr innmedfolie eller en brødpose og legg i kjøleskapet
Mitt kosthold blirhelhetlig først når jeg kan hente det beste av det beste fra alle matverdener, nemlig Hellstrøms gode, enkleog sunne (ja kjernesunne) middagsretter, og blant annet Superdamenei Supernatures tipsog kunnskap på hvordan implenterenaturlig mat med fullspekket næringimittdaglige kostholdet, og så finner jeg noe iSofie Hexebergs lavkarbo- trend, noe (mye) innenrawfood, noe fra JamieOliver, osv
I dag spiste jeg to kokte egg, tre surdeigsskivermedpåleggogen kopp te med kokosolje oggelatinpulvertilkombinert frokost/lunsj, og fem timersenere er jeg fortsattikkesulten
Stek pannekaker påmiddels varme, og topp dem medhvaenn du måtte ønske ♥. Jeg har laget utalligevarianter av pannekaker oppigjennomårene, ogkjenner jeg meg selv rett kommer nok ikkeeksperimenteringpåpannekakefrontentil å ta slutt med det første
Det er skrevet utalligeartiklerogbloggposter om denneformfor kaffe, ogvi ser støtt ogstadighashtagene #fettkaffe #kokoskaffe #kaffemedkokosog #bulletproofcoffee påsosialemedier
- Tenkpåhva du smører påhuden, sidendenspiserpå samme måte som munnen. Etter alt for mye kos ogutskeielseri sommer, bestemte jeg meg for å ta en dag meddetox
Season with salt and pepper, and toss gentlybeforeserving. Add the greens to a large serving bowl and top with red onion, radishes, sunflower seeds, avocado, and driedcranberries (optional)
Itillegg har forskningvist at det er veldiglitenforskjellpåmeltypene spelt og hvete med tanke påvitaminerogmineraler, så velg denlompetypen du liker best Kristine ♥
*De er rikepåantioksidanterogtryptofan(essensiellaminosyre). Putt halvparten av nøtteblandingeniformen, topp med urtefyllet og ta resten av nøtteblandingen over
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.