Vi skal ikke pusse noe voldsomt opp, men det blir maling på alle vegger, noennye vinduer, nytt gulv og lister på soverommet og ja, litt diverse småplukk
Jeg kuttet opp litt paprika, to sopp, noen dusker brokkoli og litt løk. Spennende, nytt, sunt og godt. Når man damper mat beholdes næringsstoffer og vitaminer seg mest mulig i matvarene,det vil si at mer vitaminer og næringstoffer finner veien inn i kroppen din
Og ikke minst Helsesnappen vår, hvor vi nesten daglig viser frem hva vi har i morgenkaffen vår. • Kollagenpulver (kan sløyfes, jeg bruker det som tilskudd for hud, hårog negler)
Visst me i tillegg får tak i økologisk kylling, har eg nokre saftige kyllingoppskrifter på lur. Uansett så blir det mykje fisk, grønnsaker og grovbakst framover
Chlorellas meget høye konsentrasjon av klorofyll – høyere enn i noen annen kjent plante – hjelper også til med å fjerne giftstoffene ved å styrke leverens evne til å avgifte
Spiser du mye ubehandlet eller ”rå” frø, belgfrukter, nøtter, eller korn får du i deg store mengder fytinsyre som binder seg til viktige mineraler og kan forårsake mineralmangel
Forventningen til hvaåret kan bringe henger i luften, optimisme, muligheter, gledene ved minnene om året som ligger bak, og spenningen ved det som ligger foran - alt er med på å gjøre begynnelsen på året til noe helt spesielt
Selv har vi ikke helt landet på hva som skal være vårt forsett for det kommende året, men vi er enig om at vi ønsker å sette av tid til ting vi synes er moro
Slik er det jo ofte, men for min del må jeg uansett ha strikketøy, koste hva det koste vil. Torsdag var vi på besøk i det nye huset til Anette (niese), Thomas og Hanna
Jeg har fått masse spennende pålegg fra Nederland (noen som har lært seg at veien til mitt hjerte går via magen), deriblant dette kjempegode smørepålegget med karri og papaya
Så for dem som tilfeldigviss skulle sitte på en tint gås ,på nyttårsaftenog ikke helt har bestemt seg for hva som skal skje med den, er et forslag, Det er ikke helt slik vi lagde det sist, men dette var et av utgangpunktene
Uansett hvor mye det stormer i verden, på jobb, i familien og blant venner, så holder du helt og holdent i tøylene når det handler om deg selv – hva du skal spise, hvor mye du skal trene, hvordan du skal bruke tiden din, hvordan du skal føle, tenke, prioritere og handle
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.