Hvis du vil ned i vekt, ja. Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Hvis du vil ned i vekt, ja. Veldig mange som kommertil meg har alt forsøkt å gå ned i vekt en stund eller forsøkt gjentatte ganger uten større hell, og det er helt klart ting som går igjen hos så godt som alle
Hvis du vil ned i vekt, ja. Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Råkakao, hampfrøprotein og avokado. På 1,2,3. Med en håndfull spinatblader, sammen med 2 dl Mandelmelk, 1 avokado, 1-2dl vann, 1 toppet ss med råkakao, 1-4 ss hampfrøprotein (mengde avgjøres av hvor grønn og hvor mye protein du vil ha i smoothien) og 1 liten teskje honning, har du en grønn energi boost og et fullverdig måltid. 2 dl. 1-2dl vann
Når jeg ikke er på jobb på treningssenteret jobber jeg med denne bloggen, jeg følger opp mennesker over hele Norge over internettet og hver uke mottar jeg over hundre mails fra mennesker som ønsker å endre livsstil
Tilsett havregryn, nøtter og salt. Smelt smør og honning i en panne. Vi får se når høsten kommer, det er ikke umulig at vi klarer å lage en råsexy Bondpike-dessert med epleskattene som i disse dager sakte men sikkert transformeres fra kart til eple i disse dager
Ja, så om du har for få timer i døgnet nå så ta deg allikevel tid til en treningsøkt. Men uansett blir det jul om du stresser eller ikke, så ta det med ro og ta deg tid til både trening ogtil å lage sunn mat
Salget gikk bedre enn ventet, så det gav meg også litt ekstra "guff" til å lage mer. Fikk også en bestilling på et babysett til gave, så det må jeg få sydd i helga
Beklager den stille perioden på bloggen - er fortsatt i Norge hvor jeg har hatt noen travle dager med å ordne alt som skal til av papirer for at sønnen min skal kunne gå på skole her neste år
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.