www.matstart.no

Laks i folie

Name: Laks i folie
Ingredients: rød paprika: 2 stk; 1 sukkererter: 1 pakke; 1 gulrot: 3 stk; 1 laksefilet: 4 stk; 1 margarin: 4 ss; 1 salt: 2 ts; 1 pepper: 1 ts; 1 Du trenger rød paprika: 2 stk; 1 Du trenger sukkererter: 1 pakke; 1 Du trenger gulrot: 3 stk; 1 Du trenger laksefilet: 4 stk; 1 Du trenger margarin: 4 ss; 1 Du trenger salt: 2 ts , pepper: 1 tsTa ut alle stekebrett fra ovnen, slik at den er tom. Sett stekeovnen på 200 °C. Bruk over- og undervarme.; 1 Skyll og rens paprika.; 1 Skjær paprika i biter og legg dem i en skål.; 1 Skyll sukkererter og legg dem på et ark med tørkerull.; 1 Skrell gulrot og skjær av endene.; 1 Skjær gulrot i biter og legg dem i en skål.; 1 Vask fjølen og kniven. Tørk dem med et kjøkkenhåndkle.; 1 Skjær laks i biter og legg dem i en dyp tallerken.; 1 Legg grønnsakene på ark av aluminiumsfolie. Skal du lage fire pakker, trenger du fire ark aluminiumsfolie.; 1 Fordel fisken over grønnsakene.; 1 Ha 1 ss margarin i hver pakke.; 1 Fordel salt og pepper mellom pakkene.; 1 Brett sammen foliepakkene og legg dem på et stekebrett.; 1 Sett stekebrettet inn i ovnen og la pakkene stå i 15 minutter.; 1 Finn frem en rist og sett den på benken. Bruk grytekluter og ta stekebrettet ut av ovnen. Sett brettet på risten og la pakkene stå på benken i 2 minutter før du serverer dem.

Vurder denne oppskriften!
Din vurdering

Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

rød paprika: 2 stk
1 sukkererter: 1 pakke
1 gulrot: 3 stk
1 laksefilet: 4 stk
1 margarin: 4 ss
1 salt: 2 ts
1 pepper: 1 ts
1 Du trenger rød paprika: 2 stk
1 Du trenger sukkererter: 1 pakke
1 Du trenger gulrot: 3 stk
1 Du trenger laksefilet: 4 stk
1 Du trenger margarin: 4 ss
1 Du trenger salt: 2 ts , pepper: 1 tsTa ut alle stekebrett fra ovnen, slik at den er tom. Sett stekeovnen på 200 °C. Bruk over- og undervarme.
1 Skyll og rens paprika.
1 Skjær paprika i biter og legg dem i en skål.
1 Skyll sukkererter og legg dem på et ark med tørkerull.
1 Skrell gulrot og skjær av endene.
1 Skjær gulrot i biter og legg dem i en skål.
1 Vask fjølen og kniven. Tørk dem med et kjøkkenhåndkle.
1 Skjær laks i biter og legg dem i en dyp tallerken.
1 Legg grønnsakene på ark av aluminiumsfolie. Skal du lage fire pakker, trenger du fire ark aluminiumsfolie.
1 Fordel fisken over grønnsakene.
1 Ha 1 ss margarin i hver pakke.
1 Fordel salt og pepper mellom pakkene.
1 Brett sammen foliepakkene og legg dem på et stekebrett.
1 Sett stekebrettet inn i ovnen og la pakkene stå i 15 minutter.
1 Finn frem en rist og sett den på benken. Bruk grytekluter og ta stekebrettet ut av ovnen. Sett brettet på risten og la pakkene stå på benken i 2 minutter før du serverer dem.