Skjær biffen i tynne skiver. Ta kjøttet ut av pannen og stek løken myk med resten av oljen. Ha i brokkoli, vårløk og en dæsj vann, la det steke/koke videre til brokkolien blir knapt mør
M. ø. r. t. b. i. f. k. j. ,. s. o. l. g. e. n. d. a. u. N. m. B. v. -. D. w. y. h. p. å. O. S. H. T. 4. 0. (. V. ). 1. z. ¼. /. 8. 2. 5. c. æ. K. –. L. 3. I. 6. 7. R. 9. F. P. E. U. G. d l
Smak til med salt ogpepper. Prøv gjerne retten med både eggnudler og ris. Du kan gjerne komplementere med flere ingredienser, men retten er på ingen måte kjedelig uten ekstra grønnsaker
Tilsett biffenog sausen og stek til biffen har fått den stekegraden du ønsker. Ha olivenolje i en stekepanne og stek grønnsakene til de er blitt møre og crispy
Matbloggen Cupcakes og Tapas — Inspirerende oppskrifter
Del tomatene i to, legg i et fat , dryss på litt salt, litt sukker ogpepper. pepper. Pynt med små terninger av slangeagurk og blader av frisk koriander
Bruk en panne med litt høye kanter. Kutt brokkoli i små biter og hakk løken. I den samme pannen har du nå i pasta, fløte,vann, buljong og hakket tomater + resten av krydderet, bland godt
Smak til med mer soyasaus, pepperog salt, men husk at soyasausen er veldig salt,. Legg alt kjøttet tilbake i pannen og tilsett løken, kjøttkraft, salt & pepper
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.