Via Team Helene Drage på facebook så kommer det ganske mange spørsmål iløpet av en uke. Mange av dem dreier seg om ting de fleste kvinner lurer på, som tipstil mest effektive øvelser for rumpa og den mest effektive måten å brenne fett på
Du trenger ikke å trene for å gå nedi vekt med denne planen, men det er anbefalt. Heisann, håper det står bra til og at dere har hatt en fin helg så langt
Når vi underforer kroppen til bare det helt nødvendige som da er BMR ,så har den ikke noe ekstra energi å gå på,altså den må slå ned alle sine "maskiner" for å ikke dø
Endelig var jeg hjemme igjen. Nå har jeg vært borte to langhelger på rad, først var vi alle sammen iEdinburgh, så dro jeg på alene shoppingtil London for å besøke søsteren min
Januar er her med gode intensjoner om å komme i bedre form og blikvitt de julekiloene. Jevnt over tror jeg på et sunt ,variert og naturlig kosthold, og ingen kur
Sommergløden starterinnenfra. Kosthold og ernæring. Det vi putter inni kroppen vår påvirkeri stor grad hvordan vi ser ut, og da snakker jeg ikke om størrelse og vekt
Jeg var så heldig å vinne desember, og har fått oppskriftenmin på trykk i kalenderen. Er derfor veldig opptatt av denne kalenderen, og har bestemt meg for å prøve alle rettene, og blogge om det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.