Protein rullekake med proteinkrem og frukt
Lovely Liller
Lovely Liller
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 ss hvetemel (eller glutenfri/lavkarbo melblanding)
  • 3 ss vanilje proteinpulver (jeg anbefaler whey consentrate)
  • 2 egg - 2-3 egghvitter
  • 1/2 moden banan
  • 1/4 ts bakepulver
  • 1/2 ts psylluim husk eller fiberhusk (kan sløyfes)
  • klype salt
  • 1 boks kesam orginal eller vaniljekesam
  • 2 ss vanilje casein
  • 1 kiwi
  • 1/2 mango eller sharon frukt

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.