Dette er raskt å lage, smaker så godtog gjør deg behagelig mett. Holder seg godt i matboksen(men blir myk om den ligger for lenge i romtemperatur), og er også veldig godttil kveldskos
For å unngå at frukten blir brun og kjedelig, bland den med appelsin eller ha over litt sitron. eller. Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat ogtipstil en aktiv hverdag
Lunsj er for veldig mange ett viktig måltid, ettersom man gjerne er halvveis på skulen eller jobben, og trenger ett godt påfyll for å holde ut resten av dagen
Annet raskt rask. Noen syns også det er godt med litt søtt i, du kan ha i noen dråper med Natreen. Cottage Cheese med müsliAlle kan åpne en boks med Cottage Cheese, men hva med å tilføye litt ekstra og lage en god, næringsrik, mettende frokost
Denne er super å ha i matpakka også, jeg synes i hvert omelett er godt både varm og kald. Det var flere som spurte om jeg kunne legge ut noen tipstil øvelser med minibands, og det er klart jeg kan
Ser det ikke godt ut. Januar - måneden for omleggelse av kosthold oglivsstil. En slik raw food lunsj inneholder gjerne mer grønnsaker enn nordmenn flest får i seg i løpet av en hel dag og den er smaksrik, næringsrik, full av fiber og meget mettende, tro det eller ei
Oppskrift finner du her, og du kan godt droppe julekrydderet for å få en enklere variant. Spis granolaen sammen med bär, gresk yogurt, skyr eller kesam/kvarg så har du garantert en fantastisk start på dagen
Næringsrikt, fult av proteiner og det smaker kjempe godt…. Og våkne opp til dette nydelige været kan man ikke klage på og i dag skal jeg gå opp til barnehagen/skolen med gutta
Tilsett tomatpuré, yoghurt, garam masala, chilipulver, mango chutney og vann og kok det opp. Jeg kom over en spennende oppskrift på sweet and sour balti chicken hos Gourmetia som jeg prøvde ut i går til middag
De siste dagene har jeg tilbrakt på datakurs og har måtte lage lunsj kvelden før eller om morningen til meg selv, noe som jeg absolut ikke har verdt vant til
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.