Shape Up shoot og reps-pers
Silje Bjørnstad
Silje Bjørnstad
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 110 kg
  • 6 reps med
  • 2,5 kg
  • 5-4-5 reps i benkpress,
  • 5 dips med
  • 5 kg
  • 10 dips og
  • 8 dips med
  • 10 kg

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.