Dette er en tofu-shake som er mettende, næringsrik og balansert – den er rik på protein, gode fettsyrer, fiber, antioksidanter og karbohydrater fra bær, rismelk og banan og erstatter et måltid i farten
Proteinshake med vanilje og aqai smak til frokost i dag. 2 dl vann og 1 dl melk (eller bare vann, mengden avgjør hvor tykk/tynn du vil ha den). 1 scoop vaniljeprotein og en måleskje aqai pulver 2 dl vann og 1 dl melk (eller bare vann, mengden avgjør hvor tykk/tynn du vil ha den)
Nå bruker jeg kun blenderen når jeg skal lage melk eller andre litt mer avanserte retter, ellers bruker jeg «blender to go» når jeg lager både smoothie ogshaker
Det jeg liker ekstra godt med shaken, bortsett fra den fantastiske smaken, er at den kan brukes til å booste både smak og næringsstoffer i ulike retter som blant annet smoothie, pannekaker, vafler, grøt og muffins
litt bringebær og blåbær. TwitterFacebookEmailGoogleLike this. litt bringebær og blåbær. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje. 26 g (2 måleskjeer) Herbalife formula 1 shake med vanilje
I dag er det sport på tv og strikketøy i hendene, en perfekt søndag i mars. Så da ble det 6 stk, og jeg har garn til i alle fall 6 til. Det ble 2 herreluer og 4 dameluer
I fjor gikk det sport i familien i å lage den beste karamellpuddingen. I kveld har Øystein og jeg laget to stk karamellpuddinger som skal serveres her i juleselskap i morgen
It is summer time here in Sweden and we are having few hot days, so perfect to share recipes for two delicious milkshakes and a Mocca Frappuccino with Salted Caramel Sauce, that is just so delicious
Våren er starta og da trenger man også påfyll av vårkle til tur og trening både inne og ute - Genser fra craft // Shape tights fra Röhnisch // Sports BH fra Casall
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.