500 g
svinefilet 1-2 ss smør 1/2 (gedigen) søtpotet 1 liten brokkoli 2 ss ketchup u/sukker 2 ss vann 4 ss creme fraiche en pose salatmix med grønnkål, gulrot og rødbeter salt, paprikapulver og pepper
Hei og hopp. Her kommer dagens middagstips som falt i smak hos både liten og stor her hjemme. Mini er veldig glad i ferdigmat som fiskekaker, falukorv og lignende, og det er ikke like lett å få i han alt jeg lager fra bunnen av
Proteinrikt, full av farger, og med en blanding av søtt og salt. Skjær mango og avokado i terninger, bland sammen finhakket rødløk chili og spinat, limesaft og smak til med litt salt og pepper
Søte og deilige søtpotetbiter med fersk timian, gjør denne retten god og sunn for hele familien. Den guloransje fargen i søtpotet gir deg betakaroten, et næringsstoff som både er en antioksidant og kan omdannes til vitamin A
I dag har jeg et nydelig middagstips til dere, sunt, variert og veldig godt. Skjær søtpotet og eple i skiver, ha i en annen ildfast form med litt smør, salt og pepper, bakes på samme grader og tid som svinet og ertene
Søtpoteter er så anvendelige, jeg bruker dem ofte i mos i stedet for, eller i kombinasjon med vanlige poteter, jeg ovnsbaker dem, lager frites av dem og bruker dem i salater
dette er kjempeenkelt å lage, og det er faktisk lavkarbo. dette klarer til og med DU å lage. krydre fileten med salt, pepper og timian og brun den i pannen sammen med litt smør og olje
Søndagsmiddag og vært på tur hele helgen, da tyr man til den berømte fryseren. Denne ble dratt frem i dag og med kombinasjon av man tager hva man haver så endte det med dette til middag i dag
Hei igjen, da har fått gått lang tur i finværet og møtt på flere tidligere kolleger – koselig Var masse folk i gatene og i parkene i dag, siden de fleste har fri på grunn avKristi himmelfartsdag
Olivenolje, salt, pepper og timian . Spinaten skal være tinet og presset for vann. Bruk en skarp kniv, og lag et kutt i kjøttethorisontalt i den øverste tredjedelen av kjøttet
Sviddå har nese for godsaker og dagens rett er en svinaktig god godbit. Søndager er for de aller fleste aktive dager og derfor er det avgjørende viktig å lage måltider som kan trylles fram effektivt og raskt
Vi har ikke hatt det siden lenge før sommerferien, og det begynner å bli mange uker siden. Vi møttes etter jobb og trente som vanlig, snek inn et par øvelser før vi heiv oss på mølla
Det er søndag og hva egner seg bedre enn å invitere familien til svinefest. Jeg brukte den nyttige app’en fra PolyScience, SousVide Toolbox, for å finne fram til rett temperatur og denne verktøykassen sviktet ikke denne gang heller
Høsten har kanskje ikke de største tradisjonene for svinekjøtt, men siden svin er svært allsidig og gjør seg godt hele året rundt, kan man finne allverdens variasjoner og glede seg med
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.