Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på. Men hvis du lager den litt tykkere enn vanlig, har den i en fin skål og pynter med masse deilig topping – ja, da har du en sprengsunn og mettende frokost i en klasse for seg selv
Denne smoothien er en av mine favoritter og smaker deilig til frokost. På bildet har jeg grovhakket noen friske jordbær og tilsatt litt hjemmelaget granola som du finner oppskrift på HER
Frokost- og lunsjoppskrifter. Etter trening laget jeg denne knall gode smoothien. Uken er godt i gang og jeg hadde en kjempe god økt på rygg og skuldre i dag
er alt for dårlig til å skrive om trening, virker jo som jeg ikke gjør annet enn å spise. dagens økt ble en veldig god økt med mye trøkk og økning i flereav øvelsene(jippi
Jeg bare blanda alt i et litermål, vispa med en gaffel og stekte de i panna. Den ene under er med litt skyr og bringebær - den andre gulost og hamburgerrygg
En grønn smoothie gir meg det jeg trenger av fiber, fett og proteiner, den er full av vitaminer, mineraler og antioksidanter, samtidig som den er en skånsom start for fordøyelsen
I dag er det dagen derpå og da kreves det en god frokos. Nøttesmøret på knekkebrødet har jeg gitt dere oppskriften på tidligere men smoothien skal dere få i dag
Derfor har jeg trålet nettet for å finne gode og næringsrike smoothieoppskrifter, eller ihvertfall gode ingredienser slik at jeg kan eksperimentere litt selv
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.