Dagens oppskrift er proteinrik, utenkunstigsøtning eller sukker og fulle av sunne fettstoffer. Dette er ikke første gang jeg serverer scruffins her på bloggen, men den første varianten med mørk sjokolade er nok mer kos enn hverdagssnacks
elt deigen godt på laveste hastigheti en kjøkken maskin. Ingen kommentarer. fordeig. hoveddeig. fordeig. bland sammen melk, sammalt hvete fin og grov, sammalt rug fin og grov, havregryn og havre klitilfordeigen
Fri for sukker, melk og gluten. Jeg skal gi deg noen kjappe og enkle triks som du har både tid og rom tili hverdagen, også skal jeg gi deg oppskriftenpådisse søte matpakke muffinsene
Mye bedre enn påbakeriet eller ibutikken. Jeg byttet ut sukkeret med sukrin og margarinen med smør, men ellers er oppskriften fulgt til punkt og prikke
La avkjøle pårist og server romtempererte. Muffinsene ble virkelig gode og passer perfekt til å servere som et litemellommåltid eller til "dessert" - uten at en må ha dårligsamvittighet
I løpet av uka kommer jeg også til å legge utoppskriftenpåsnickerskaken som jeg bakte i helgen (dere som følger meg påInstagram eller Facebook har kanskje sett den
Klikk for å skriveut(åpnesi en ny fane)Klikk for å e-poste dette til en venn(åpnes i en ny fane)Click to share on Facebook(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele påPinterest(åpnesi en ny fane)
Det er travle tider, men en liten tur oppi blåbæråsen på tomta vår resulteterte ilitt blåbær i dag. blåbær, enkelt, havregryn, muffins, sunt Blåbærmuffins med havregryn og honning
Dissemuffinsene ble jeg så fornøyd med at jeg laget de to ganger på én uke. Muffinsene er enkle, men det er en ting dere må merke dere og det er at dere må bruke "ordnentlige" blåbær, gjerne selvlukkede, men frosne fra butikk går fint
Det å ha noen og rapportere til vet jeg av erfaring hjelper mye påmotivasjonen, og ikke bare for deres del, men for min del syns jeg også det er ekstremt motiverende å lese om ukene deres og hvordan de får det til å gå opp med både familieliv, jobb og det sosialelivetutenom
-)Det ble som vanligpå slump og oppskriften ble sliktilslutt. -)I kveld må jeg bare ut av huset en tur, så da håper jeg gullet sovner og at det blir en treningsøkt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.