Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Teoretisk sett kan man spise mye mat for 1200 kalorier, men kropen trenger mer enn bare kalorier, den trenger nok næring
Veldig mange som kommer til meg har alt forsøkt å gå ned i vekt en stund eller forsøkt gjentatte ganger uten større hell, og det er helt klart ting som går igjen hos så godt som alle
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Teoretisk sett kan man spise mye mat for 1200 kalorier, men kropen trenger mer enn bare kalorier, den trenger nok næring
Mer kål. Coleslaw er en amerikansk klassiker, ofte brukt som tilbehør til grillmat. Coleslaw er en amerikansk klassiker, ofte brukt som tilbehør til grillmat
Vi får se når høsten kommer, det er ikke umulig at vi klarer å lage en råsexy Bondpike-dessert med epleskattene som i disse dager sakte men sikkert transformeres fra kart til eple i disse dager
En gang i tiden ble Uer sett på som en ufisk, fuglene må forstå hvorfor. Uer med soya og grønnsaker1 uer på 1,5 kg2 ss olivenolje3 vårløk1 cm fersk ingefærrot2 fedd hvitløk2 røde chili1/2 potte fersk koriander1 dl soyasaus1 ss sesamolje1/2 sitronRens fisken, og skrap skjellene
Og her har det skjedd litt av hvert - mer om det straks. Har begynt med styrketrening, et program med fokus på bevegelighet (da spesielt i skuldre/bryst) og mtp foroverroterte skuldre som jeg etter denne sommeren med lite strukturert trening om mye bæring av Amalie har fått slite med
Smak, og eventuelt tilsett litt mer søtt, salt eller kanel. Har du ikke dehydrator så bruk stekeovnen på laveste varme, men hold døren opp så det kommer luft inn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.