Ha alle ingrediensene i en blender og mos alt sammen til en røre. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Skal du ha potet som tilbehør kan denne skjæres i skiver og legges i formen og bakes med fisken. I januar er det godt med lettere mat etter julens tradisjons mat
I tillegg kan man tilbredeog spise det på så mange ulike måter. Enkelt, sunt oggodt. Her har jeg valgt speilegg akkompagnert av en salat bestående av ruccola, rødløk, cottage cheese og orange snackpaprika
) Kikertpannekaker, eller socca, farinata og cecina som det tradisjonelt kalles i ulike deler av verden, er en tynn til middels tykk lefse/crepe av kikertmel
La det koke noen minutter, og jevne deretter med Maizenna utrørt i vann til den blir passe tykk. Skjær svinefileten i fine biter etter ønske, fres de i en varm panne, salt og pepper
Så er det siste påskedagen og for de fleste tilbaketil hverdagen imorgen. Når en lager maten selv slipper en unna en del av de kunstige tilsetningsstoffene som finnes i mye av den ferdigmaten som selges på butikken
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
Dette brødet lager du raskt og det er i tillegg lavkarbo. Klikk her for å bestille. Cottage cheese, egg og salt blandes godt i hurtigmikser eller med stavmikser slik at cottage cheesen blir glatt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.