Kylling. Her bruker jeg stekepanna etter jeg har stekt kyllingen, slik at jeg får med smakene fra den. Så stekte jeg kyllingen og sausen laget jeg helt til slutt
Skjær kyllingkjøttet og grønnsakene i strimlerRist cashewnøttene i en tørr panne - sett til sideKok ris etter anvisning på pakkenStek kyllingen og grønnsaker på høy varme i litt olje - ikke ta for mye av gangenNår alt er stekt tilsettes woksausen
1 stor eller to små stekte kyllingfileter. Ha i litt olje og la den bli varm, hell i grønnsakene og rør hele tiden i ca 7-8 minutter, etter halve tiden tilsetter du kylling og pølse i små biter
You need (2 porsjoner)1 pose boil in bag villsrisblanding1 kyllingfilet1 glass tomatcurry saus1 gulrot1/3 purre100 g sukkererter5 mellomstore sjapinjonger1 rød paprikasnacs1 gul paprika2 fedd hvitløkHow to. 1 kyllingfilet
Av en eller annen grunn er det VELDIG lenge siden jeg har woket noe som helst. Kyllingretter. person (bruk så mye eller så lite du ønsker, jeg delte en Stangekylling og av den fikk jeg to fileter, to lår , og resten hadde jeg i woken)
Dagens versjon er en wok basert på restene av en fantastisk helstekt kylling vi koste oss med i går, men du kan bruke kjøttrester fra mye forskjellig her
Bytt kylling med f. Del kylling og grønnsaker i passe biter og stek i panne. ca 200 g tørre eggnudler2 kyllingfileter½ brokkoli2 store gulrøtter4-5 vårløk½ lite kålhode1 rød paprika1 pakke babymais3-4 hvitløksfedd2 ss soyasaus1 ts sesamoljeen god dæsj søt chilisaus2 ss black bean sausKok eggnudlene etter anvisning på pakken og skyll så i kaldt vann. 2 kyllingfileter
Her må du egentlig bare ha oppi ønsket mengde, men her er oppskriften på hvordan min ble nå2 kyllingfileter i biter1/2 rød paprika i biter1/2 rød løk i biter1 liten boks vannkastanjer1/2 liten boks bambusskudd1 liten pose Cashew nøtterønsket mengde brokkoli (del dem gjerne i to)2 gulrøtter i skiver1 pose ferdig Wok saus med Lemongrass smak2 ss sweet chili sausVarm opp wok pannen med olje og stek først kyllingen litt før du tilsetter resten. 2 kyllingfileter
Enkel middag og rask å lageJeg strimlet 500 g kyllingfiletstrimlet rødløkdelte opp brokkoliog strimlet gulreøtter500 g tilsammenFreste alt raskt opp, først kyllingen og så grønnsakene
Om du vil prøve denne kylling og nudelwoken trenger du. Ha først oppi kyllingen , krydre den med salt og pepper, rør rundt i woken slik at kyllingen din blir godt stekt på alle sider, jeg liker min med en litt brun stekeskorpe på
Skjær kyllingfiletene i strimler og bland med currypasta. kyllingen kan legges i. Stek kyllingbitene i 3-4 min under omrøring i den. 4-5 kyllingfileter
Selv foretrekker jeg kylling. Start med å stek kyllingen i litt olje, i en wok/stekepanne. Når alle grønnsakene er møre legger du over kyllingen igjen og blander inn sausen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.