Så da ble jeg inspirert til å lage denne sunne og saftige banankaken, som ikke tar mer enn 90 sekunder å lage from scratch. 4 ss havregryn/havremel (her kan egentlig all slags tørrvare brukes). Jeg brukte 2 ss havregryn, 1 ss mandelmel og 1 ss kokosmel. 1 moden banan (mos den med en gaffel før du blander den inn i røra) 1 egg 1/2 bakepulver Hell røra i en kopp eller liten skål og sett i mikroen i ca 1 minutt. Yess sunn banankake på under 2 minutter. Topp med mørk sjokolade og/eller bær And finally DIG IN ♥ Prøv den og si hva dere synes ♥ 4 ss havregryn. 2 ss havregryn. ca 1 minutt Yess sunn banankake på under
1 kopp (ca 2 dl) lettkokte havregryn. Ikke er den lavkarbo og ikke holder den blodsukkeret stabilt. Men den lages på null komma niks og smaker skikkelig godt, det kan jeg i det minste love
Har du noen brune bananer kan du jo alltids bake DENNE LEKRE BANANKAKEN. En ting er at jeg elsker sjokolade, men kjøleskapsgrøten smaker nydelig toppet med litt sukrin gold
Til vanlig om det hadde vert helg hadde det nok blitt en banankake e. Så tenkte å dele oppskriften med dere, dere kan også lage lapper av røren, dette er en proteindeig, så er egentlig proteinlapper
Banankakemed peanøttsmør og banan. Jeg har vært så heldig å få prøve Sunniva sine nye Gryr havredrikker, og da vil jeg gjerne dele et par frokosttips med dere
For å få en litt søtere smak på brødet tilsatte jeg en god moden banan, og jeg er helt sikker på at ønsker man en banankake er dette en ypperlig grunnoppskrift og man kan bare tilsette flere bananer, og litt kanel og kardemomme, eventuelt bittelitt sukker selv om jeg synes bananene gir nok søtsmak i seg selv
Det geniale medbanankake, er at du som regel har ingrediensene i kjøleskapet, og du kan godt improvisere litt med rømme, fløte eller andre små rester du har i kjøleskapet