Ovnsbakt torsk på grønnsakseng Sett tilbakeiovnen og bak tilfisken flaker seg og grønnsakene er møre, ca. Kutt aspargesen i to etter å ha fjernet den nederste cm påstilkenMatoppskrift.org
Torsk på grønnsakseng Når vi har gjester så tar jeg litt rømme og har i godt med dill, heller det over fisken før jeg har den iovnen (påbildet er det rømme påfisken) Matbugla
Laks på grønnsakseng Ha på ønsket krydder på laksen (veldig godt med sitronpepper), ha en sitronskiveoppå laksen, og sett inniovnenigjenalexandramk -
Armands Honolulu rett Ta ut langpannen og legg fiskestykkenepågrønnsaksengen. Fisken (her sverdfisk) freses på hver side over sterk varme i stekepannen HjerteForMat
alexandramk -
