Havregryn pannekaker uten melk oppskrifter

Sunne pannekaker med banan

ca 20 gram havregryn. 2 Egg ca 20 gram havregryn. Disse pannekakene er både lette å lage og relativt sunne

Mat for en

2

790

SUPER ENKLE OG SUNNE PANNEKAKER

banan, egg og havregryn. Dette er super ingredienser som ikke bare gir deilig smak, men som også gir super sunne pannekaker

Discipline Your Dedication

1

405

Sunne pannekaker med banan

ca 20 gram havregryn. 2 Egg ca 20 gram havregryn. Disse pannekakene er både lette å lage og relativt sunne

Mat for en

1

250

amerikanske pannekaker med spinat

ved å bruke glutenfrihavregryn og droppe speltmel har du glutenfri variant. Pannekaker. 30g Havregryn. Denne pannekakerøren passer til 1 person og du vil få ca 3-4 pannekaker, det kommer litt an på hvor store du ønsker. 30g Havregryn. Denne pannekakerøren passer til 1 person og du vil få ca 3-4 pannekaker, det kommer litt an på hvor store du ønsker

Sunn Holdning

0

120

Pannekaker med frø (melkefri, glutenfri og lavkarbo)

Ha alt det tørre i en foodprocesor eller stavmikser med blender på, og la frøene og havregryn gå til det er blitt mel

Morsmiddag

0

100

Frokost pannekaker med honning

Bland sammen alle ingrediensene utenomhavregryn. Oppskriften er fortsatt den samme, bortsett fra at denne har store havregryn og lynghonning

Matlidenskap

0

90

Proteinpakket pannekake eller pizzabunn!

Litt havregryn gir fiber og langsomme karbohydrater og vi steker i litt fett. Er du glad i pannekaker/proteinpannekaker

Lovely Liller

0

90

CRUNCHY HAVREGRYN

gresk yoghurt og banan lapper/pannekaker,. store glutenfriehavregryn. Rør inn havregryn når alt har smeltet

Heidi's Matkrok

0

90

Magiske pannekaker

Vi har hverken visp eller bolle for å lage pannekakerøre i, så da jeg så Thomas lage røra i blenderen, var det virkelig ikke noe spørsmål om hva jeg skulle spise etter trening

Linnis fitness

0

80

SAFTIGE PANNEKAKER

Bruker du havregryn og / eller cottage cheese, mos blandingen med stavmikser. Etter økten fikk jeg skikkelig lyst på pannekaker

Discipline Your Dedication

0

80

Pannekaker og rumpetips

Nå kan jeg til og med lage meg pannekakeruten problem. Den beste oppskriften på pannekaker jeg vet om er nemlig også den absolutt enkleste

Linnis fitness

0

70

PANNEKAKER MED SJOKOLADEBITER

Bruk gjerne en stavmikser eller blender slik at du unngår klumper fra havregryn og cottage cheese. Miks sammen alle ingrediensene utenom sjokoladen

Discipline Your Dedication

0

60

PANNEKAKER TIL FROKOST

I dag hadde jeg en lang morgen med kaffe, Nocco og proteinpannekaker. Pannekaker til frokost er helt fantastisk

Discipline Your Dedication

0

60

Banan pannekaker - 300 kcal

I går fekk eg so lyst på pannekaker etter at eg kom heim frå gymmet etter ei god rygg trening. ~ Bananpannekaker 300 kcal. 50 gr havregryn. ) ~ Bananpannekaker 300 kcal

Marlen & Rikke Næss

0

40

Proteinrike pannekaker med myk banansmak

~ Proteinrike banan pannekaker. 1,5 ss havregryn/havremel. 1,5 ss havregryn. Eg er virkeleg i bakehjørna i dag, og eg elskar det

Marlen & Rikke Næss

0

40

Proteinrike Pannekaker

Dette er litt tykkere pannekaker så røren skal ikke være for tynn. 2 dl havregryn. 1ss ka… 2 dl havregryn

matfoross -

0

40

PANNEKAKER MED SJOKO-NØTT

Saftige, deilige og sunne pannekaker med mye fiber og protein. Proteinpannekaker med sjoko-nøtt Pannekakene 1 banan 2 egg 50 g havregryn / havremel 20 g vaniljeprotein 1 ts sukringold 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Miks sammen alle ingrediensene

Discipline Your Dedication

0

30

Proteinrike pannekaker med ekstra fiber

50 g Havregryn. 50 g Havregryn. Proteinrike pannekaker med ekstra fiber. 27. 09. 2014 kl. 10. 26 i. Bakst. 6 kommentarer

Mat til glede - Velkommen til mat til glede.

0

10