Sett ovnen på 175 grader varmluft. Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning. Tross en ekkel forkjølelse som ikke slipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende
Ha røren i en form (jeg brukte vanlig, avlang brødform) og stek på´175 grader i cirka 17-18 minutter. Ca 400 kcalCa 46,5 gram proteinCa 18,8 gram fettCa 11,7 gram karbohydrat
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Du tenker kanskje at alt jeg lager her hjemme blir godkjent, også når det er sunnere, men sånn er det ikke
17. 17. 17. 17. Proteinbarer - sunn lørdagsgodt. 16. 04. 2016 kl. 31 i. mat. 18 kommentarer. Hei. Disse proteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen
TIPS. SUNN OG ENKEL MIDDAG. 01. 04. 2016 kl. 16. 45 i. Blogg. Ingen kommentarer. Jeg er veldig glad i å lage god mat fra bunnen av, men det trenger ikke alltid være så tidskrevende som mange tror
Den fantastiske søtpoteta, eg liker den bedre og bedre for kvar einaste dag som går. Håper virkelig dere lesere er like stort fan av søtpotet som meg altså, for det våre mange utadisjonelle oppskrifter der eg har brukt søtpotet i det siste
Med bare havregryn og usukret mandelmelk er de jo ganske sunne også. Så sunne og gode at du kan spise de til hverdags, steke opp kvelden før og ha med til lunsj på jobben kanskje også
Litt sunnere pai til middag, og litt diabetes snakk. 2017 kl. Økologisk fint hvetemel har 67,5 gram karbohydrater pr 100 gram, og havremel har 53,1 gram karbohydrater pr 100 gram. 2017 kl. 2017 kl. 2017 kl
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.