Bakt torsk eller laks. Krydrede kikertermed hakket salat. De første blomkålene ble utviklet av araberne i middelalderen og selv om det kanskje ikke er den første grønnsaken vi forbinder med mat fra Midt-Østen, brukes den faktisk en god del
Hell over kikerter, hakkede tomater, buljong og vann. Så jeg tok en tur på kjøkkenet, så hva jeg hadde i skapene og laget denne deilige veganske gryteretten
Her har jeg servert retten med ris og nanbrød. Varm oljen i en dyp stekepanne på medium varme. Aloo gobi er en smakfull indisk vegetarrett der hovedingrediensene er poteter og blomkål
Verdens enkleste og beste oppskrift på currygryte medkikerter på selveste kjøttfri mandag. Smaker kjempegodt, både enkel og kjapp å lage, attpåtil er maten full av ubergode næringsstoffer
Hvis du bruker saltet sitron skal du bare ta ut steinene og ha den hel i sammen med kikertene. Ha i kikerter, gurkemeie, Ras el Rhanut, halve hvitløkfedd, sitronskall eller saltet sitron og rosmarin
Hell over en generøs dæsj med olivenolje, salt og pepre godt, og hell over sitronsaften. Kan spises som det er, som tilbehør til andre retter eller sammen med potet, pasta eller ris
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.