1 Egg
koreansk saus ( man får kjøpt dette på asiatiske matbutikker, men hvis du ikke har det kan du bruke andre typer litt sterke sauser, eller droppe det helt om du vil. Soyasaus går også bra!)
Hvis du har rester igjen av ris fra dagen før og et lite utvalg grønnsaker i kjøleskapet kan du lage en kjempegod og rask middag og samtidig bruke opp restene
Hell oppi soyasaus, sesamolje, eddik, sitron- og limejuice. Ha også oppi risen. Stekt ris med grønnsaker er en fin måte å bruke de grønnsakene som begynner å synge på siste vers, eller rester fra wok eller annen grønnsaksmiddag
Stekt ris er inget unntak. Latterlig enkelt og veldig billig å lage. Ris er en av de ingrediensene som er mest følsomfor bakterier om det blir liggende for lenge
Rør sammen to egg i ei bolle, ha de over grønnsak- ogrisblandingen. Min mellomste datter er lakto- ovo vegetarianer, dvs at hun spiser egg og meieriprodukter
Dette er en utrolig enkel og veldig god måte å bruke opp ferdig kokt ris på. Som jeg alltid påpeker må risen ha blitt satt kaldt straks den er kald nok til det, slik at ikke bakterieveksten får kost seg
Toro jasminrisporsjonsris, Boil-in-Bag. hardkokte Sol-egg. Lettvindt, sunt og godt i en fei. ---. 1-2 pk. 1 boks Stabburet Picnik bogskinke. Porsoner etter ønske 1-2 pk
Rør sammen to egg i ei bolle, ha de over grønnsak- ogrisblandingen. Min mellomste datter er lakto- ovo vegetarianer, dvs at hun spiser egg og meieriprodukter
Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger å lage lavkarbovarianter av risog pastaretter, og det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer grønnsaker
Her har dere en sunn og veldig god rett – middelhavsrett av kyllingfilet, urter, olivenolje, ris, erter, spinat, tomat og en hjemmelaget urte- og hvitløksdressing
- ONSDAG - Trenger du tips til noe nytt, digg men samtidig sunt til middag om dagen. Du fyller kjelen med vann i bunnen, bruker damprist, har i grønnsakerog på med lokk
Dryss over med hakkede korianderblader og server med risog stekte grønnsaker (kan bare bruke frosne wok-grønnsaker, som du har litt spisskummenpulver og litt paprika pulver over)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.