Myke og sprø samtidig, søte, salte og smaksrike. Søtpotetchips / SweetPotato Fries. Røkt paprika gir dem en spennende barbecuesmak, og gari eller polenta gjør dem knasende sprø
3 søtpoteter3 spiseskjeer olivenolje3 eggehviter1 teskje currypulver1 teskje spisskummin1/2 teskje gurkemeie1/2 teskje chiliflak1 teskje saltSlik gjør du det. Fordel søtpotetene i langpannen og la steke i 40-45 minutter, til de er myke inni og sprø utenpå. Til søtpotetene passer det bra med en krydret yoghurtdip2 desiliter tyrkisk yoghurt1/2 teskje spisskummin1 spiseskje olivenoljeLitt saltBland alle ingrediensene sammen og smak til med krydder, til du oppnår passelig styrke
Pensle panna lett med olje og stek små lapper/pannekaker av røra. Tilsett 1/4 ts muskatnøtt, en 1/2 ts kanel og en ss splenda. Om ønskelig kan du tilsette en 1/2 ts fiberhusk for at røra skal binde seg enda bedre sammen, men om du ikke har fiberhusk kan du droppe det. 1/4 ts muskatnøtt. 1/2 ts kanel
Er det sånn at du ofte får venner og bekjente som stikker uanmeldt innom for en kopp kaffe/te, og der står du med kaffekannen og en bolle kokesjokolade eller sukkerbiter, og sier
- Sweetpotatoes. Fry the potato slices in a thin layer of oil and season with salt and pepper, let the potato slices get a golden brown surface, and place them on a grid
Scrape the "meat" of the baked sweetpotatoes with a spoon and have them in a bowl. - 3 dl mel (jeg brukte 50/50 maismel og fullkornshvetemel). - 4 sweetpotatoes, baked in the oven with olive oil, approximately 1 hour at 200 ° C. flour (I used 50/50 corn flour and fullkornshvetemel). 3 dl mel (jeg brukte 50/50 maismel og fullkornshvetemel). 4 sweetpotatoes, baked in the oven with olive oil, approximately 1 hour at 200 ° C. 3 dl flour (I used 50/50 corn flour and fullkornshvetemel)
Serve the salad topped with baked sweetpotato and pour over the juice of half a lemon. - 1/3 boks sorte bønner. - 1 sweetpotato. - 1/3 box of black beans. Peel and cut the sweetpotatoes into slices, rub it with oil and spices and bake it in the oven at 180 ° C for about 30 min. 1/3 boks sorte bønner. 1 sweetpotato
Deilig sprø pizzabunn. Det finnes mange artige varianter av sunne pizzaer og pizzabunner der ute. Min favoritt er helt klart pizza med blomkålbunn og denne
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.