Så begrens inntaket av bearbeidet kjøttprodukter (for eksempel bacon, farsemat, pølser) da dette ofte inneholder blant annet mye fett og salt, velg heller naturlige råvarer (for eksempel rene og magre kjøttprodukter og hvitt kjøtt)
Her får du vite hvorfor oljer er så genialt til å rense huden med og hvordan du gjør det. Såpebaserte produkter stripper huden for dens naturlige oljer
Nå blåser høsten innover oss, sollyset reduseres og vi pakkes inn i ull og vindtette jakker. Visste du at grønne grønsaker er en viktig kilde til antioksidanter som bekjemper oksidativt stress og inflammasjon i kroppen
Kjøp derfor alltid hampfrø fra sikre kilder siden det finnes forskjellig typer hampfrø på markedet. Hamp har i en årerekke vært brukt industrielt og blant annet til å lage møbler, tøystoff, papir, drivstoff og maling, men nå jeg vil veldig gjerne skrive litt om hampfrøene som supergfood
Inkaindianerne var så glad i disse frøene at de ble regnet som gudenes gave, viktigere enn alt gull og sølv, og hadde derfor en sentral rolle i religiøse ritualer
HELE ORIGINALARTIKKELEN FINNER DU HER. Sunn hverdagsmat og et variert kosthold gi deg et godt grunnlag for god helse, og bidra til at du får i deg næringsstoffene du trenger
5 grunner til at dubør spise en håndfull nøtter i dag. 1. Nøtter er supermat på sitt beste. proppet full av masse proteiner og sunne, deilige fettsyrerJa, man finner innmari mye digg næring i disse små mirakelperlene
Du er resultatet av en endeløs rekke med suksesser der du er sluttresultatet. Det er en grense for hvor fort du kan løpe, hvor sterk du er, hvor mye kondisjon du har, hvor lenge du kan holde pusten, ja du skjønner poenget
Poteter produserer solanin, og mesteparten finnes i eller like under skallet. Solanin produseres som en forsvarsmekanisme mot stress fra insekter og rovdyr samt når planten eller poteten er skadet eller utsatt for lys
Synes du kostholdsendringer kan være en overveldende. Ved hver eneste lille endring kommer du et. den ene enden har du cornflakes, kneippbrød, Nugatti, potetgull, Grandiosa,
I dette innlegget skal du få lære litt mer om ulike medisinske sopper og noen deres helsefordeler. Kanskje bytter du ut din vanlige kaffe med kaffe med sopp
Det første kriteriet er såklart at du orker å ta tabletter, mange gjør ikke det. Det kan være at du trenger å ta flere tabletter enn du er vant med i andre sammenhenger, det kommer an på ditt utgangspunkt
Suppen du bare måå prøve. Rundstykker smaker alltid fortreffelig ved siden av supper - hva med å slenge sammen noen mens du venter på at suppen skal bli ferdigkokt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.