På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med treningdenne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
(ha i kjøttet når grønnsakene nærmer seg ferdig slik at det ikke blir tørt) Kutt opp salat, tomat, agurk og litt fetaost og ha som en sidesalat om man ønsker
Da var det på tide med en deilig fiskemiddag her på bloggen. Skrive en omtale. Sunnere Livsstil. Krydre med salt og pepper, og servér det hele med en klatt kesam
Hvis du tilsetter litt løk og krydder blir den mye bedre. Kanskje det også er flere enn meg, som kjøper pakker med paprika i flere farger -og den grønne ligger stadig igjen, NÅ kan du putte den i gryta
Og som vi allerede har snakket om er tid en ganske viktig faktor i desember. Dagene mellom 1. Hva passer vel bedre da enn 17 kjappe og sunne middager du kan kose deg med frem mot jul…
Stek skivet løk med noen skjeer olivenolje i en gryte, når den er myk legger du kjøttet i sammen med et fedd hvitløk og steker det noen minutter på hver side med litt salt og pepper
Tid og dårlig planlegning er kanskje grunn nummer en til at vi velger litt kjappe løsninger i hverdagen, men kjappe løsninger trenger ikke å være usunne løsninger
Stek den i enwok-panne med opphakket løk, sopp og en halv paprika. Tenkte dere skulle få noenmiddags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber
Legg på tallerken og dryss på litt hakkede mandler og gresskarkjerner. Styrke -. God onsdagsmorgen ,. Velger du dennemetoden er det viktig at du velger rett belastning slik at du må slite med å greie de siste repetisjonene på hver øvelse, bommer du litt på første runden er det bare å øke belastningen på den neste
Å med alle dine fantastiske morsomme oppskrifter så har jeg blitt flink til å lage mat fra bunnen av, selv om jeg ikke elsker chilli like mye som du gjør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.