I forrige utgave av Shape-Up var det fokus på yoga, meditasjon og avspenning. Smoothie bowl2015-11-18 12. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 fryst banan (i biter) 1 avokado 2 dl kokosmelk 2 dl ublandet saft (gjerne Fun-Light) 2 fryste spinatputer (eller en stor neve fersk spinat). Helt til slutt, inspirert av mine veldig amatør-yogaskills, så tenkte jeg å dele 3 fine øvelser. 2xu-tights (på salg) // 2xu-treningsjakke // Sko. 2 dl kokosmelk 2 dl ublandet saft (gjerne Fun-Light) 2 fryste spinatputer (eller en stor neve fersk spinat)
Taco bowl2016-04-08 09. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 400 g karbonadedeig 3-4 ss tacokrydder en klype salt 1 avokado 1 mango et par never revet gulost 2-3 ss gresk yoghurt 2-3 ss salsa Salat, agurk, mais, paprika, løk. 400 g karbonadedeig 3-4 ss tacokrydder en klype salt 1 avokado 1 mango et par never revet gulost 2-3 ss gresk yoghurt 2-3 ss salsa Salat, agurk, mais, paprika, løk
Dryss litt sesamfrø over den marinerte laksen og strø over granateple-kjerner rett før servering. Skjær laksen i passe store terninger (ca 2-3 cm) og ha det i marinaden. Laks - 500 gram Marinade Soyasaus - 1 dl Riseddik - 2 ss Sitron - 1/2 stk Chili - 1/4 stk Ingefær, revet - 2 ts Salat Mango - 1 stk Avokado - 1 stk Agurk - 1/2 stk Vårløk - 3 stk Reddik - 2 stk Granateple - 1/2 stk Sesamfrø
-Skikkelig kul plass med et hav av brettspill og spillautomater. Men over til det blogginnlegget egentlig skulle handle om - nemlig den deilige skålen med smoothie som dere ser på bildene
Klart til servering - velbekomme. Er veldig glad i sushi, og hadde lyst til å prøve poké bowl. Vend marinaden godt rundt laksen - og la den stå i 30-45 minutter
råkakao nibs. Det ble bare så godt, jeg er veldig glad i raw-food. Lagde meg en deilig Buddha bowl med finsnittet rødkål, rødløk, raspet gulrot, brokkoli,cherrytomater, fetaost, x
Pokè Bowl ♫♫ Fiskesalat fra Hawaii. I 2016 ble vi introdusert for pokè, Hawaiiansk gatemat. Tradisjonelt lages pokè av gulfinnet tunfisk, men du kan også benytte annen sjømat som egner seg for å spise rått
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.