Legg spinatblandingen over blomkålmosen, og laksen på toppen av dette. Til blomkålmos. Rør sammen fiskesaus, østerssaus, soyasaus, sitronsaft, tamarindsaus og pepper i en kopp, og hell over løkblandingen, og vend inn spinaten, litt av gangen (den detter veldig kjapt sammen, så alt får plass
1 blomkål hode 2-3 dl fløte avhenger litt av størrelsen på blomkålen litt salt og pepper en fedd hvitløk. mos den så med en stavmikser og smak til med salt og pepper 11. 1 blomkål hode 2-3 dl fløte avhenger litt av størrelsen på blomkålen litt salt og pepper en fedd hvitløk
) Sommerfugl-laks fra knutstad & Holen, med salat, litt fullkornsspagetti ogspinatsaus. Spinatsaus. Fersk spinatCreme fraichefeta-ostSmør til stekingsalt og pepperKjempe enkelt og veldig godt tilbehør
Nå er det uheldigvis slik at man ikke får superstore muskler ved å innta spinat, men spinat inneholder vitaminer og mineraler som er viktig for både metabolisme og muskelbygging
Spekeskinke og ost er en fin kombinasjon, men her har jeg valgt ost ogspinat. Ved å fylle dem blir ikke kotelettene bare supergode, de blir også saftige og med mer smak
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.