Om du trener mye og spiser sunt mesteparten av tiden så kan man komme unna med noen slike ting, men om du har konkrete mål om å gå ned i vekt/fettprosent så er det kanskje her fellene ligger for mange av oss
Unngå usunne spontankjøp men ha en ide om hvadu skal spise etter skolen, hva som fungerer som et kjapt og sunt mellommåltid, hvadu skal spise til middag og så videre
Så enkel lager du lutefisk selv. Men den er enkel å lage selv. Flere spiser lutefisk ute. – Det har blitt trendy å spise lutefisk, og nå produserer vi mest i julebordsesongen i november, sier Lorentzen
På amerikansk er det cocktail, men det er kanskje bare drikken. Kort sagt så tenker jeg på det som noe man spiser for å vekke apetitten til måltidet som venter
Det at du finner matvarer med mye FODMAPs i alt fra melk til kål, pistasjenøtter og hvetebrød gjør at det kan ha vært vanskelig for deg å se en sammenheng mellom plagene dine og maten duspiser
Det anbefales i første omgang å unngå poteter, tomater, aubergine og grønn paprika, men denne listen kan gjerne utvides til alle søtvierplanter dersom du finner ut at ditt nervesystemet og/eller fordøyelsessystemet er overfølsomt
Det fins en masse ulike måter å lage den på, og man kunne sikkert vært nyskapende og laget noe helt nytt og nytenkende med den, men bare elsker denne fisken laget på tradisjonelt vis med dampete grønsaker og sandefjordsmør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.