-Jeg bestemte meg for at det tilgir sikkert leserene mine meg. Det er ikke ofte dagens innlegg kommer så seint pådennebloggen, men i dag måtte faktisk bloggtilværelsen vike for litt sommerferieaktiviteter
Det er anti-kreftfremkallende Havregryn har lignans og fytoøstrogener som er to viktige ingredienser som bidrar tilå forhindre hormonrelaterte kreftformer
Inspirasjon tildenne nydelige og supersunne smoothien har jeg funnet påbloggenGrønnSmoothie. Konklusjonen min er at den er best hvis jeg ikke har mer ennen halv avokado oppi og at jeg holder meg til de målene jeg har oppgitt i oppskriften under
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Kål inneholder masse fiber som rensertarmene og forhindrer forstoppelse Blåbær inneholder større mengder katekiner, samme stoff som du finner i blant annet grønn te
Nesten alt kan brukes tilen god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, menogså proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Ingredienser. Syrlig, frisk og knallgrønnsmoothie. 1 neve frisk spinat 1 grønn eple 1 pære 2 dl ananasjuice 1 kiwi 1 ss mynte Saft fra en halv lime Lime og valnøtter til pynt Tilberedning. Skrell kiwi, og … Fortsett å lese → 1 neve frisk spinat. 1 grønn eple
Du kan drikkeden som den er eller du kan tilsette litt korn eller bær. På bildet har jeg grovhakket noen friske jordbær og tilsatt litt hjemmelaget granola som du finner oppskrift på HER
Valget falt påengrønn, silkemyk avokado- og spinatsmoothie. Selv kommer jeg nok tilå lure inn ensmoothie eller to også, for ikke å miste energienfullstendig
Vil du lage grønnesmoothies og mangler alle disse fancy ingredienseneså husk at frosne bringebær kamuflerer det meste av grønn smak og av søtning kan du bruke hva som helst- bare ikke sukker
Heisann, håper det står bra til med dere. ) Men her har dere oppskrift på et par deilige smoothies. Har ikke blitt så mye matlaging i det siste, siden jeg har spist varm mat påjobben
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.