På slutten av steketiden tilsetter du løken og steker til den blir gylden og blank. Dette er super enkelt og godt som en snacks eller når du bare har lyst på noe godt
Tilsett dette sammen med kjøttet, ogtilsett krydder, tomat og tomatpuré. Fyll opp medchili con carne, putt i litt ost og guacamole, så har du en velsmakende middag
Her er vår oppskrift (lag dobbel porsjon og frys ned…). Hell i tomater, tomatpuré, vann, honning og bønner (hell av vannet på kidneybønnene og kikertene, men ta vare på vannet til kikertene til i morgen, da skal jeg gjøre noe morsomt med dette
Sier ikke at det ikke finnes, men det har lissom ikke nådd helt opp på min kulinariske himmel. Sunne og kalorilette alternativer til salt snacks som potetgull og peanøtter er ikke lett å komme over
I kveld har vi vært på Jacobs og hentet pølser ogpålegg som vi lagde på kurset på lørdag. Stek det til det får litt farge, og ha det så over i kjelen sammen med grønnsakene og løken
Utgangspunktet for denne oppskriften kommer fra en bok av journalist, historiker ogchilientusiast, Francis X Tolbert, en mann som viet mye av livet sitt til denne kruttsterke og smakfulle kjøttgryten
Smak tilmed salt og pepper, og ha i en boks medchilibønner rett før servering. Skjær, løk, hvitløk, paprika ogchili (fjern frøene) i smått, og surr de i litt olje i pannen til løken er myk og blank
#hverdag #blogg #mat #oppskrift #venner #venninner #jentekveld #fest #snacks #cakepops #frukt. Her kan du velge helt selv hva du vil putte oppi koppen, og ha det å kose deg med hele kvelden
I slutten av steketiden pålaksentilsetter du hvitløk og en spiseskje sweet chili sauce. How toStek wokgrønnsaker sammen med ferdigkokt/kald fullkornsris og krydre med citronpepper, pepper,fiskekrydder og soyasauce
Alle oppskriftene er uten raffinert sukker, melk og gluten. Ha i peanøtter og kjør til en kornete masse hvis du vil ha crunch, hvis ikke kjør det helt fint
De er også kjempegod til supper som feks kremet blomkålsuppe som du finner oppskriftpå HER. #spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #lavkarbosnakcs #matglede #mat #oppskrift #snacks #kos #mat #lunsj #ostechips #ost
Vi starter uken med å dele en oppskriftpå kikert snacks som er supersunt, enkelt og raskt å lage. Kikerter kan brukes til både snacks, salater ogtil middag (sjekk tidligere oppskrifter)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.