Du har kanskje hørt om vannkefir. Fermenteringstrenden har kommet for fullt og fjor var det mye snakk om Kombucha, men nå er det vannkefir som er det hotteste, og som også er er min favoritt
-kan gi mer energi. Vannkefir er en super god drikk som inneholder probiotika, ensymer, fordøyde næringsstoffer, aminosyrer, vitaminer, mineraler og billioner med probiotika
Jeg har erstattet mine daglige probiotika-kapsler med et glass av denne sprudlende friske drikken til hvert måltid, og håper på sikt at den i tillegg til andre hjelpemidler skal hjelpe til å få min skrantne kropp på rett kjøl igjen
Slo fra meg tanken om rødvinseddik, vannkefir og lime, men hva med min. 0,5 dl godt syrlig kombucha, hvordan du lager kombucha finner du her eller i min fermenterings e-bok
Du lærer å lage surdeigsbrød, vannkefir og sauerkraut. Lover å komme sterkere tilbake utover i uka (håper jeg da, må jo vente på disse datanett-menneskene)
Vannkefir, surt gummigodis fra yummyearth og surdeigsboller. -). Vannkefir. FROKOST/LUNSJ/MELLOMMÅLTID - her kan man kombinere i det uendelige, så lenge man får litt fett, protein og noe attåt
Nå lager jeg denne drikken hele tiden på både kombucha og vannkefir. Jeg har også laget den av frukt te og usøtet rips- og rabarbarasaft med litt stevia
Her finner du oppskrift på vannkefir. -->. og produserer melkesyre som senker pH-verdien i glasset. Etter 3-4 uker har smakene fått satt seg ordentlig og kålen smaker fantastisk. 3-4 uker har smakene fått satt seg ordentlig og kålen smaker fantastisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.