Har du prøvd byggrynsgrøt. Bygg har et høyt innhold av løselig fiber, da særlig betaglukan. Betaglukan kan virke regulerende på blodsukkeret, og kan gi lavere nivå av kolestrol i blodet
Selv om jeg er glad i havregrøt, synes jeg byggrynsgrøt er enda bedre. Problemet er bare at byggrynsgrøt tar så himla lang tid å lage, derfor lager jeg det sjeldent
B. y. g. r. n. s. l. u. j. e. b. ø. t. i. m. d. a. 1. 7. 0. 2. 5. k. 4. F. o. I. J. ,. f. å. p. M. v. S. D. +. h. H. (. -. ). K. T. c. ". A. R. E. V. N. æ. 3. P. n g. d l
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.