Har du prøvd byggrynsgrøt. Bygg har et høyt innhold av løselig fiber, da særlig betaglukan. Betaglukan kan virke regulerende på blodsukkeret, og kan gi lavere nivå av kolestrol i blodet
Jeg koker risen uten lokk på mellomsterk varme. Men om det lumske kan overleve koking, blir det i hvert fall ikke borte av en dusj i kaldt vann, så dette er bare tull
Ja, jeg kan nok påstå at jeg syns byggrynsgrøt er mye bedre enn havregrøt. Oppskrift Byggrynsgrøt. Og etter min mening så får JEG en større metthetsfølelse av byggrynsgrøt og jeg syns den holder lengere enn havregrøt gjør
Under koking av kraft dras de gode smakene som er igjen på bein, fett og sener ut i vannet. Koking av kraft er utrolig enkelt og gir en mye bedre smak på maten enn buljongterninger gir
Eggkoking er en slags liten kunst. Verdens enkleste lunsj. Kokt egg med en diger klatt smør. Å ha kokte egg tilgjengelig i kjøleskapet gjør det litt lettere å planlegge måltider
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.