Fordel på stekebrett og gjør flatt med en slikkepott. 40 minAntall. Kan også lages runde, ca 1 ss til hvert knekkebrød da. Stek på 200 grader i ca 20 min
Dekk stekebrett med bakepapir og fordel deigen utover brettene med en slikkepott. Bytt plass på brettene halvveis i steketiden for å få en jevn steking
Dette er opprinnelig en oppskrift jeg fikk av en studievenninne, men kominert med et salttips fra en kollega, et Farristips plukket opp i 4-stjerners middag og litt egne erfaringer. 1 time og 15 minAntall. 1 plate = 18 knekkebrød. Stek på 180 grader varmluft i 45 min. Skru av ovnen og la de stå i 5 minutter til. 18 knekkebrød
Oppvarming med stang (overhead squats m. Vil du ha litt tykkere knekkebrød, bruker du to brett. Ta brettene ut og skjær knekkebrødene i biter med en pizzaskjærer
Kan også legge et bakepapir eller aluminiumsfolie på toppen. Hjemmelagde knekkebrød må nesten være det beste som finnes, og idag er de toppet med gresskarkjerner som ble ekstra godt
Enkle gode knekkebrød som er glutenfrie og fine for de som lever på en lavkarbo diett. Bre røren utover et bakepapirkledd stekebrett, bruk en slikkepott dyppet i vann så går det lettere, det blir sprøere og bedre knekkebrød jo tynnere du greier å bre røren utover
Selv om frø og nøtter har et høyt næringsinnhold kan det være vanskelig for tarmen å ta opp proteiner og mineraler før vi nøytraliserer disse antinæringsstoffene
Er særdeles glad i og inspirert av Manuela Kjeilen for Cupcakedelen av bloggen min Alle hennes bøker anbefales på det varmeste til alle som er glad i mat og baking
Matbloggen Cupcakes og Tapas — Inspirerende oppskrifter
Knekkebrød er så kjempegodt, og er supert både til frokost, lunsj og til kveldsmat. Disse knekkebrødene er med chiafrø som gjør de ekstra sunne og gode
Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Google+(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Pinterest(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Reddit(åpnes i en ny fane)
Man blir tykk av for mye sukker for lite proteiner i kosten halvfabrikat raske karbohydrater dårlige fettkilder for lite vitaminerfor mange kalorier svingende blodsukker lite aktivitet dårlig væskebalanse Står noe av dette på listen over ting du ville savnet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.