3 ss
melk eller liknende. Bruker du ikke vaniljeproteinpulver, så anbefaler jeg deg å tilsette kesam med smak av vanilje. Det funker kjempe bra. Har du havregryn muffinsene i tillegg kan du øke på kesamen også slik at røren ikke blirr hard og tørr.
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Jeg er faktisk veldig glad i pai, det er en lettvinn løsning og helt genialt hvis man har masse rester i kjøleskapet man ikke helt vet man kan bruke til
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig med jordbær og blåbær på toppen - perfekt til helgekosen
Sunn og proteinrik middag. grønnkål med quinoa, bønner og speilegg. Dagens middagtips er grønnkål med quinoa, bønner og speilegg som er en sunn, mettende og kjempegod middag
Vi har søkt, men ikke funnet sunneog melkefrie muffinsoppskrifter, og lagde derfor vår egen. Muffinsene ble virkelig gode og passer perfekt til å servere som et lite mellommåltid eller til "dessert" - uten at en må ha dårlig samvittighet
» Oppskrifter » Frokost & lunsj » Sunne påleggssalater – proteinrikeog magre. Perfekt for de som ønsker et pålegg som både metter godt og er bra for kroppen
Sunnere Livsstil. Ha alt i en bolle og mos til du får en kremet konsistens – det får du etter noen få minutter, da endrer den seige bananmassen seg til en mer porøs og silkemyk softis
Søndag betyr chill morgen her i huset, og til frokost i dag tenkte jeg å overraske guttene med litt pannekaker servert med varme bær, kesam og syltetøy
Ikke at det er så spesielt og innovativt, men du og du så fantastisk godt. Vaflene er gode både varme og kalde, og bør absolutt nytes med et glass eller to isklad melk
Hei og god tirsdag. I helgen fikk jeg "bakeånden" over meg igjen og denne gangen var det egentlig myke havrekjeks som var planen, men resultatet ble heller "havregrynkaker med sjokoladesmak" - eller noe sånt
Jeg sto nettopp ved kjøkkenbenken og mumset i meg som om jeg var helt utsulta. Det har visst blitt en del sunt søtt her på bloggen i det siste, men satser på at ingen har noe i mot det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.