Dette aspektet er virkelig viktig og spiller en viktig rolle i å forebygge hjerte- og karsykdommer. Deilig og sunn smoothie til frokostog ti grunner for hvorfor spise havregryn
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Idag startet dagen med en smoothie som smakte kjempegodt, før vi hastet videre til barnehage og skole
De av dere som leste forrige utgave av Shape Up-bladet fikk sikkert med seg denne oppskriften. Det er ingen ny oppskrift, jeg har laget den flere ganger før, og den går under det mer kjente navnet «cloud bread»
Dagens siste bogginnlegg kom sånn ca fem timer senere enn planlagt. For en hektisk uke etterfulgt av bryllup og barnebursdag ble plutselig til en ny hektisk uke
Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Bagels er det «kule» bakeverket som først skal kokes og så stekes. Hvis du har god tid en lørdagsmorgen er det ingenting som smaker så godt som ferske bagels til frokost
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Ha alt i en blender og bland godt. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær
Muffins er så godt og hvorfor ikke starte dagen med muffins. Denne muffinsoppskriften er med musliblanding, så derfor kaller jeg de for frokost muffins
Frokosten min i dag ble denne deilige ferskpressede juicen. Knallrosa og med en søt og frisk smak. Det ble til sammen 8 dl og bestod av rødbeter, gulrøtter, appelsin, eple, sitron, agurk og kinakål
Er du også mat -lei i perioder. Men prøv å ikke drop frokosten da det er et veldig viktig måltid som skal gi overskudd og energi til første del av dagens gjøremål, og det beste av alt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.