2,5 dl
tørkede frukter- bruk det du har i hus, jeg brukte kandiserte appelsinskall, tørkede aprikoser og gojibær (husk at goji må ligge i bløt rundt 15 minutter før du bruker dem)
Legg fiskentil sides i en bolle når den er ferdig dampet. Har også registrert at det finnes andre typer hvitbacalao,denne har jeg fra min søster Cecilie
Jeg bruker dem mest som mellommåltid, før treningeller når jeg trenger sunn mat på farten. Jeg spiser dem sjeldenttil frokost, men Vilde og Daniel får dem stadig servert, sammen med en smoothie, på vei ut døren
Bruk enblender, liteneller stor ettersom hvor mye du skal lage. Ha alle ingrediensene i blenderen og kjør dette ett minutt eller to til alt er godt blandet
flytende akasie honning eller sukrin gold. Tilsett havregryn og litt av melken og sett blenderen på. Det er første gang jeg lager smoothie med papaya, og faktisk første gang jeg smaker på denne eksotiske og ganske dyre frukten, og jeg må innrømme at jeg ble skuffet over smaken
De av dere som leste forrige utgave av Shape Up-bladet fikk sikkert med seg denneoppskriften. Det er ingen ny oppskrift, jeg har laget den flere ganger før, og den går under det mer kjente navnet «cloud bread»
Så det blir ikke mye blogging eller baking og rydding om dagen. Den er hentet fra oppskriften som stod bakpå denHvitesjokoladentil Freia, du finner den på freihjemmekonditori
Alle har vel kjent #denfølelsen. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Elt sammen i en eltemaskin (eller for hånd) i ca. Hvis du har god tid enlørdagsmorgen er det ingenting som smaker så godt som ferske bagels til frokost
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.